📩 Dans quelques minutes, un e-mail te sera envoyé.
👉 Je suis ravie de t'accompagner dans ton allaitement.
Félicitations, tu viens de faire le premier pas pour optimiser ton tire-allaitement et avoir des tirages efficaces.
Voici les 2 étapes pour recevoir mes conseils :
ÉTAPE 1 : — Mesure tes mamelons
✔ Mesure chaque mamelon séparément — droit ET gauche
✔ Toujours au repos : 2h avant ou après toute session de tirage, expression manuelle ou tétée
✔ Utilise la réglette SleepWellFed — imprime-la (de préférence sur papier épais)
👉 Télécharge et imprime la réglette SleepWellFed ICI :
si tu ne peux pas imprimer, mesure avec une simple règle
✔ Prends une photo ou filme avec la réglette posée sur ton mamelon pour que je puisse valider ta mesure
ÉTAPE 2 : — Envoie-moi tes photos, ta vidéo et ton ressenti
Une fois tes mesures faites, envoie-moi par WhatsApp ou par mail :
📸 Photo sein droit avec la réglette
📸 Photo sein gauche avec la réglette
📸 Photo de tes téterelles actuelles (marque + modèle) (facultatif mais recommandé)
📸 Photo ou mention de ton/tes tire-lait si tu en as un (facultatif)
🎥 Une vidéo de ton tirage pour chaque sein
→ À partir de la 10e minute de ta session
→ Durée : 15 à 30 secondes
→ Une vidéo sein droit + une vidéo sein gauche
a → note à quel moment le lait sort ( et combien de fois: c'est le réflexe d'éjection) : à la 3e minute, à la 28e minute...
b → note quels réglages tu mets sur ton tire lait
c → TRES IMPORTANT : ton ressenti pendant le tirage pour chaque coté/ chaque téterelle : confort, douleur et résultat en mL
d → Observe comment se comporte le mamelon: est ce qu'il bouge librement ? reste t- il centré pendant tout le tirage ? part-il en biais ? après le tirage, est il très gonflé/douloureux/rouge/blanc ? est ce que l'aréole (partie de la peau de ton sein) semble aspirée?
Et dis-moi aussi (si tu peux) :
d → La forme de tes seins : ronde, poire, volumineuse, petite poitrine ?
e → Tes tétons : ombiliqués, élastiques, invaginés ?
ÉTAPE 3 (FACULTATIF)— Dis-moi ce que tu attends de ton tire-lait
Pour te conseiller le tire-lait qui te correspond vraiment, réponds à ces questions :
a → Tu cherches quoi ? Nomade (mains libres, discret) ? Hospitalier (puissant et dure longtemps) ? Les deux ?
b → Pour quel usage : au travail, à la maison, en déplacement ?
c → Fréquence : quelques fois par semaine ou plusieurs fois par jour ? (précise)
d → Tu veux quelque chose de discret sous tes vêtements ? relativement silencieux?
Tu prévilégies l'efficacaité au design/discrétion?
e → As-tu déjà un tire-lait ? Si oui, qu'est-ce qui ne te convient pas ? ou de quoi as tu besoin pour bien l'utiliser?
f → Ton budget maximum ?
g → Tu achètes où ? (pays, site, as-tu accès à Amazon ?)
h→ Si tu reprends le travail bientôt : dans combien de temps, combien de jours par semaine, bébé gardé combien d'heures ? sois le plus précise possible ; y compris sur tes contraintes au travail (par ex. ton métier, j'ai un bureau seule, je suis beaucoup en déplacement, je suis en contact avec le public, je travaille à l'extérieur etc...)
Voici mes coordonnées pour me répondre:
📲 WhatsApp : [+33662507661]
📧 Mail : [jan@jallaiteaunaturel.com]
ÉTAPE 4 : — Je te réponds par mail ou WhatsApp sous 48 h (hors week-end et jours fériés)
Je reste à ta disposition si tu as des questions.
IMPORTANT : Sans les photos ni les vidéos ni tes réponses, je ne pourrai pas valider ni te conseiller le matériel adapté.
Prends 5 minutes maintenant
pour le faire !