Non, ton allaitement n'est pas foutu.
Oui, ton bébé peut reprendre le sein en moins de 3 mois.
Oui, même si aujourd'hui tu tires seulement 50 mL
⬇ Regarde la vidéo ci-dessous ⬇
Tu te reconnais ici ?
Tu donnes actuellement du lait en poudre à ton bébé mais ce n'était PAS ton rêve initial
Tu es sûre que tu n'as pas assez de lait
Ton bébé refuse le sein ou s'énerve, dès que tu l'approches
Tu tires ton lait mais tu n'obtiens que 20-50ml par session (alors que bébé boit 120-150ml)
Tu es épuisée de passer 6 X par jour branchée au tire-lait pendant que bébé pleure à côté
Tu culpabilises à chaque biberon de lait artificiel que tu prépares
Tu ne veux pas lâcher ton allaitement; contre l'avis de ton entourage (belle-mère, mère, conjoint) qui te répète que "tu te fais du mal"
Tu as peur qu'il ne soit trop tard (bébé a 2 mois et demi et tu penses avoir raté ta chance)
Tu as déjà tout essayé (consultantes, power pumping, compléments) sans résultat durable
Pourquoi rien n'a marché jusqu'à maintenant?
Ce n'est PAS parce que tu n'as pas assez de lait.
Ce n'est PAS parce que tu n'es pas assez motivée.
Ce n'est PAS parce que tu fais mal les choses.
Le vrai problème ?
Les conseils génériques que tu as trouvés sur Internet ou reçus de professionnels ne sont pas adaptés à TA situation précise.
Un power pumping qui marche pour une maman avec un bébé de 3 semaines ne marchera pas pour toi, si ton bébé a 3 mois et refuse le sein depuis 2 mois.
Une routine de tirage toutes les 3h ne tiendra jamais si ton bébé demande constamment les bras et que tu dors seulement 5h par nuit.
Tu crois que tu n'as pas assez de lait.
Alors que le vrai problème, ce n'est pas toi. Ni ton bébé.
C'est qu'on ne t'a pas expliqué comment ça fonctionne l'allaitement au sein.
On ne t'a pas appris non plus à tirer ton lait efficacement.
Et on te fait croire que le lait artificiel va résoudre la situation, sans prendre en compte ton désir profond d'allaiter au sein.
Un accompagnement SUR-MESURE adapté à ton bébé, ton quotidien, ton historique d'allaitement. Pas du copié-collé.
Pour rattraper tout ça. Te donner une dernière chance de réussir enfin.
Et revenir à l'allaitement exclusif dont tu rêves: vivre ce lien fort avec bébé.
Bébé qui revient au sein:
elles en parlent mieux que moi
Coralie, maman de Emile, Tours
Voici ce que ce Cap au sein
va t'apporter
💶 La stratégie pour augmenter et stabiliser ta production de lait, sans sacrifier ton bien-être ni ton temps pour toi et avec tes proches.
❤️ Un allaitement aligné à 100 % avec tes valeurs et tes ressources actuelles, pour allaiter avec plus de plaisir et
moins de stress.
😎 Un plan d’action simple et concret, pour remettre bébé au sein, sans le forcer, à ton rythme qui lui permet de revenir vers toi, tout en tenant compte de ta problématique actuelle !
⭐ Un soutien émotionnel continu jusqu'à 3 mois pour te donner les moyens d'aller au bout de ton rêve, sans lâcher à chaque baisse de moral.
En 2 heures top chrono, voici ce que tu vas découvrir :
Comment relancer ta lactation, en partant de moins de 50 mL
et booster ta lactation en dents de scie.
Tires efficacement et sans t'épuiser, ni stresser à mort
(et même si bébé demande très souvent tes bras)
Les 3 étapes et le plan d'action pour
remettre bébé au sein sans pleurs, sans le forcer
valable que bébé soit au biberon ou au DAL, quelque soit la durée et son âge.
Comment avoir confiance et retrouver fierté et sérénité
Reçois mes tips de motivation, mes wagons d'énergie communicative et ma dose d'optimisme !
Je t'enseigne à devenir fière de toi, même si tu n'es pas une warrior née :-)
Le déroulé de CAP au SEIN
Je l'ai conçu pour te faciliter ton quotidien et ne pas te surcharger
Des courtes vidéos
5 à 20 minutes max. Droit au but.
Formation express.
Par thématique selon tes besoins.
Les points essentiels
Un PDF qui résume tout, pensé pour tes neurones fatigués.
Ma réponse à chaque doute
Tu écris quand tu veux, jour et nuit.
Je réponds lundi, mercredi et vendredi. Tu as accès aux réponses aux autres mamans
Cap au sein: les 3 piliers fondamentaux
que je travaille avec toi
pour relancer ton allaitement
Booster ta lactation
Relancer ta lactation avec des stratégies de tirage adaptées à TON corps :
Routine de tirage optimisée et personnalisée avec le tire lait hospitalier et/ou nomade
Stimuler ta lactation, même si bébé demande constamment les bras
Saisir et créer toutes les opportunités pour accélérer naturellement ta production de lait
Remettre bébé au sein
sans pleurs
Remettre bébé au sein progressivement, à SON rythme et au TIEN :
Réhabituation au sein en douceur, sans forcer, sans pleurs
Gestion de la transition biberon → sein avec bienveillance
Plan d'action clair semaine par semaine (tu sais exactement quoi faire et quand)
Reprendre confiance en toi
Débloquer ce qui t'empêche de produire du lait (oui, tes émotions bloquent ta lactation):
Libérer les croyances limitantes que tu ne vois même pas ("je n'ai pas assez de lait", "mon corps est défaillant")
Gérer le stress et l'anxiété qui coupent ta production d'ocytocine
Retrouver confiance en ton corps et en toi
Imagine... à la fin de l'été, voilà où tu seras
Ton bébé prend ton sein sans hurler, sans s'énerver, il tète calmement, tu entends ses petites déglutitions, et tu sais qu'il reçoit TON lait.
Tu ranges ton tire-lait au placard parce que tu n'en as plus besoin tous les jours, fini les heures scotchée à une machine pendant que bébé pleure à côté.
Tu jettes les boîtes de lait en poudre, une par une dans la poubelle, et tu ressens un soulagement immense.
Tu récupères jusqu'à 1 h de sommeil de plus chaque nuit parce que tu n'es plus réveillée par le réveil du tirage de 3h du matin: tu donnes juste le sein et tu te rendors. Sans te lever. Ni éclairer.
Tu retrouves de l'énergie dans la journée parce que tu ne passes plus 6 heures par jour à tirer, laver, stériliser, préparer.
Tu regardes ton bébé téter paisiblement contre toi et tu ressens enfin cette fierté, cette connexion profonde que tu avais imaginée avant d'accoucher pas ce cauchemar épuisant.
Tu ne pleures plus tous les soirs dans la salle de bain en te demandant si tu es une mauvaise mère. Tu souris.
Ton conjoint arrête de te dire "Laisse tomber, donne-lui un biberon", il voit que ça marche, que tu es sereine: vous pouvez enfin respirer.
Tu repenses à ces semaines d'enfer et tu te dis : "J'ai réussi. J'y suis arrivée. Mon corps n'était pas cassé."
Elles aussi pensaient que c'était foutu.
Elles tiraient quelques ml.
Bébé refusait le sein. Elles pleuraient.
Voilà où elles en sont aujourd'hui.
Marielle, Arras, maman de Livia, 2 mois
Adeline, Lausanne, maman de Lison, 5 mois
Cap au sein,
c’est pour toi si … :
Tu souhaites viscéralement allaiter au sein et tu veux essayer encore une dernière fois, même si tu as peur qu’il ne soit trop tard
Tu en as marre des protocoles stricts qui te vident et que tu veux un plan adapté à TON bébé, qui respecte ton ressenti. Pas un copié-collé trouvé sur Internet à 2h du matin, ni des injonctions culpabilisantes
Tu peux dégager au moins 15 à 30 minutes chaque jour pour ta routine de tirage et ton parcours vidéo
Tu as besoin de te sentir soutenue, même si ton conjoint ne te soutient pas forcément, de savoir que tu peux te confier à d'autres mamans qui ont la même envie, dans le groupe WhatsApp, poser tes questions, partager tes doutes
Cap au sein,
ce n’est pas pour toi si … :
Tu as déjà fait ton deuil de l’allaitement au sein, et que c’est un choix apaisé pour toi
Tu cherches un mode d’emploi magique sans rien mettre en place de ton côté
Tu n’as vraiment aucun moment dans ta journée à consacrer à ta relance, même pas 15 minutes
Comment ca se passe
une fois inscrite ?
Dès ta commande, tu reçois un email de confirmation avec ton accès au contenu et le lien vers le groupe WhatsApp.
(Si tu n’as rien reçu au bout de 15 minutes, vérifie tes spams, et si besoin écris-moi à mailto:jan@jallaiteaunaturel.com)
Tu as accès au quizz personnalisé et aux modules vidéo immédiatement, et sans limite de temps.
C'est 100% en ligne. Tu peux les visionner d’où tu veux, quand tu veux.
Le programme est garanti Satisfaite ou Remboursée pendant 30 jours :
si le contenu de l'accompagnement ne te convient pas, il te suffira de m'envoyer un email et je te rembourse intégralement !
Comment se passe CAP au sein concrètement ?
Un accompagnement de groupe jusqu'à 3 mois pour relancer ta lactation et remettre bébé au sein.
Accède au groupe de soutien et
questions-réponses sur WhatsApp,
disponible H24, 7j/7
Un doute à 23h ? Bébé qui refuse le sein un dimanche matin ? Tu écris dans le groupe, à n’importe quelle heure.
Je réponds lundi, mercredi et vendredi, de 16h à 21h — cet été, je protège aussi mes horaires en famille.
Les autres mamans du groupe répondent souvent avant moi. Tu n’es jamais vraiment seule avec ton bébé ou face à ton tire-lait.
Un quizz de 5 questions personnalisé pour obtenir ta routine sur-mesure
Pas de copié-collé que tu ne pourras jamais tenir.
Tu recois TA routine adaptée à ton quotidien réel, ton bébé, ta situation.
Tu adaptes, tu ajustes jusqu'à trouver le fonctionnement qui te convient, grâce à mes recommandations.
Des contenus selon tes questions
Audios, PDF, vidéos, exercices concrets.
Comment savoir si ta téterelle est OK. Comment mettre bébé au sein pour ne plus avoir mal. Comment gérer tes émotions quand rien ne sort.
Tout ce dont tu as besoin, au moment où tu en as besoin.
Des mini-défis pour
avancer pas à pas
Chaque semaine, une petite action concrète.
Mesurer ton mamelon. Définir tes horaires de tirage. Réhabituer bébé au sein.
Tu ne fais pas tout d'un coup.
Tu avances étape par étape pour ne pas t'épuiser, sans jamais lâcher.
En rejoignant CAP au sein, tu reçois aussi :
BONUS #1
La boussole +: Vérification personnalisée de tes téterelles
(Valeur : 29€)
Vérification par photo/vidéo + suivi WhatsApp sur plusieurs semaines pour réajuster jusqu'à ce que ce soit parfait
BONUS #1
Vérification personnalisée de tes téterelles
(Valeur : 49€)
Vérification par photo/vidéo + suivi WhatsApp sur plusieurs semaines pour réajuster jusqu'à ce que ce soit parfait
BONUS #2
TIRE LAIT SPECTRA : les combos gagnants pour un max de lait
(Valeur : 17 €)
Le tuto précis qui fait la différence sur ta production de lait
Les meilleurs réglages stimulation/expression pour maximiser tes tirages
BONUS #3
Power Pumping Magigue: Choisis la variante gagnante
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découvre les 2 variantes méconnues idéales pour mamans pressées et n'ayant pas le temps
l'astuce organisation qui te fait gagner du temps et énergie
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L'expérience extraordinaire à vivre de toute urgence avec ton bébé pour renforcer ton lien avec lui et renouer avec ton instinct primitif
Vidéo + schéma illustré
BONUS #5
Accès aux contenus
pendant 1 an
(Valeur : 47€)
Vidéos, PDF, audios : tu y as accès pendant 1 an, tu peux y revenir aussi souvent que tu veux.
BONUS #6
Garantie Satisfaite ou Remboursée 30 jours
Tu testes pendant 30 jours. Si tu vois que ça ne correspond pas à ce que tu attends, tu me demandes le remboursement intégral. Sans justification. Sans questions.
VALEUR TOTALE
CAP au sein: Remets bébé au sein en moins de 3 mois, sans pleurs : 129€
+ BONUS 1 : Vérification personnalisée de tes téterelles (Valeur : 29€)
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VALEUR TOTALE : 256€
TON PRIX AUJOURD'HUI
69 € (paiement en 1 fois - Prix de lancement)
ou 39 euros x 2 (78€) si paiement en 2 fois
Soit une économie de 187€
Tu veux que je t'accompagne personnellement ?
La formule VIP est pour toi
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Avec CAP au sein tu as déjà toute la base : le quizz sur-mesure, les 3 piliers, le suivi WhatsApp et la communauté de mamans, les 6 bonus.
Mais si tu as besoin d'un suivi vraiment personnalisé, que ta situation demande plus d’attention ou que tu éprouves l'envie d'être coachée par mes soins, tu peux passer en VIP.
3 sessions individuelles avec moi, réparties sur 3 mois.
Juste toi et moi, en visio, pour t'aider précisément sur ce qui te pose problème, pour avoir mon œil et mon soutien juste pour toi et ton bébé.
pour seulement 149 € de plus !
Attention, je limite ces places VIP à 3 mamans par mois pour assurer un suivi très premium.
Qui je suis et pourquoi je peux t'aider
Je suis Marie-Line, coach en allaitement naturel et en tire-allaitement.
Je suis maman d'une fille que j'ai allaité 4 ans jusqu'au sevrage naturel, malgré toutes les difficultés.
Je suis formée en allaitement naturel (approche Leche League) et en tire-allaitement (Madame Tire-lait, Sleepwellfed).
Mais surtout : je sais ce que c'est de galérer. Je sais ce que c'est d'avoir mal. Je sais ce que c'est de douter. Je sais ce que c'est de se sentir seule face à son tire-lait en pleurant.
Et je sais aussi ce que c'est de réussir. De voir son bébé téter paisiblement. De se sentir fière. De se dire "j'y suis arrivée".
Les mamans que j'accompagne ont des déclics puissants. Elles verbalisent ce qu'elles gardaient en elles. Elles pleurent. Elles lâchent. Et leur corps répond.
Une maman que j'ai accompagnée ne sortait que quelques gouttes à la main il y a un mois. Elle pleurait à chaque tirage. 3 mois plus tard, elle récolte 500 à 600 mL par jour. Elle a recommencé à sourire. Son corps n'a pas changé. Ce qui bloquait s'est ouvert.
Questions fréquentes
R : Non. J'ai accompagné des mamans avec des bébés de 6 mois, voire 8 mois. L'idéal c'est 0-3 mois, mais si tu es motivée et déterminée, c'est possible. On adapte l'accompagnement à l'âge de ton bébé.
Il reste une chance, à toi de la saisir !
En réalité, 95% des femmes sont programmées pour allaiter et nourrir leur bébé en suffisance. Si tu penses ne pas avoir assez de lait; c'est parce qu'on ne t'a pas expliqué la physiologie de l'allaitement. Dans le module "BOOSTE TA LACTATION" ; tu vas justement décrypter les vrais signaux d'une production insuffisante de lait et surtout comment la relancer :-)
Et n'oublie pas, je réponds à ta question dans le groupe WhatsApp.
R : Parce que je ne te donne pas des conseils génériques. Je crée TA routine sur-mesure. Et surtout : je ne te lâche pas. 3 fois par semaine dans le groupe WhatsApp. Tu n'es plus seule avec ton bébé et face à ton tire-lait.
R : Justement. Mon accompagnement est pensé pour que tu RÉCUPÈRES du temps et de l'énergie. L'objectif c'est que dans 3 mois, tu ne passes plus 6h par jour au tire-lait. Que tu dormes mieux. Que tu respires.
Justement. Tu n'es plus seule. Tu rejoins d'autres mamans comme toi dont l'entourage ne comprend pas pourquoi tu tiens à allaiter au sein :-) Moi je te soutiens à 2000% ! Ensemble, on y croit, on met en place les actions pour que ca fonctionne!
R : 69 € pour 3 mois d'accompagnement complet.
Soit 23€/mois. Moins cher qu'une boite de lait artificiel.
Pour te donner un repère :
La première année, le lait industriel coûte souvent plus de 1 000€ aux familles.
Ici, tu investis quelques dizaines d'euros pour retrouver un allaitement qui roule.
Et surtout :
retrouver la simplicité du sein au lieu du trio tire-lait / biberons / vaisselle.
Pense aussi à ce que cela pourrait te coûter moralement de ne pas essayer ?
R : Garantie satisfaite ou remboursée 30 jours. Et si au bout de 3 mois tu n'as pas atteint ton objectif en ayant mis en place les actions recommandées, je t'offre 15 jours de suivi individuel personnalisé.
Non. 3 mois, c'est la durée de ton accès au groupe WhatsApp (et entre nous, j'adore quand une maman revient motiver les nouvelles — j'espère que ce sera toi !) — pas le temps qu'il te faut pour retrouver un allaitement qui fonctionne.
Dans les faits, je vois surtout des mamans qui reprennent pied entre 1 et 2 mois.
Si ta lactation est déjà suffisante, ça peut aller plus vite. Si tu pars de zéro et que bébé a de grosses difficultés, mieux vaut te projeter sur 2 mois — pour avancer sereinement plutôt que dans l'urgence.
Dans tous les cas, tu as les 3 mois complets pour y arriver. Cela laisse beaucoup de marge. :-) Pour un allaitement qui dure longtemps ensuite!
Honnêtement, en toute transparence : non. Toutes les mamans n'ont pas les mêmes ressources, ni le même point de départ. Et au final, ce n'est pas ça le plus important.
La grande majorité des mamans que j'accompagne ressortent fières et heureuses. Par rapport à leur point de départ, elles ont énormément évolué. Certaines passent du 100% lait artificiel à un allaitement mixte, avec un bébé nourri à 75% au lait de maman — inenvisageable au départ. D'autres initient le retour au sein plus tard, une fois la lactation bien relancée, sans pression.
Un vrai progrès concret, donc. Et en plus de ça, quelque chose que je trouve encore plus précieux.
Leur point commun ? Fierté. Épanouissement. Un lien avec bébé renforcé. C'est ça, à mes yeux, le plus important.
Je ne te promets pas des mL en plus. Je te promets de la gratitude. Et surtout : le non-regret.
Prête à allaiter ton bébé au sein ?
Si tu veux arrêter de pleurer tous les soirs en préparant ces biberons de lait en poudre.
Si tu veux voir ton bébé prendre ton sein calmement et entendre ses petites déglutitions.
Si tu veux te dire à la fin de l'été
"J'ai réussi. Mon allaitement se poursuit. J'y suis arrivée. Mon corps n'était pas cassé."
Prix : 69€ en paiement unique
Ou 39 € en 2 fois ( 2x 39€ via Stripe)
Marie-Line, fondatrice de
J'allaite au Naturel